welcom

عشر خطوات لتصاب بالسكري النوع الثاني

كتبهاmanal manal ، في 4 أغسطس 2008 الساعة: 20:14 م

لا أحد يتمنى الإصابة بالسكري… ولكن لو كنت من محبي المرض (أو لغاية في نفسك) أو بسبب الإهمال فهاك عشر خطوات تضمن لك الإصابة بالسكري….

1- لا تمتنع عن التهام السكاكر والنشويات متى أردت ذلك.

2- لا تحاول ان تخفض وزنك لا تتجشم عناء الحمية او ما سواها.

3- لا تأكل إلا وأنت تشاهد ما تحبّ من برامج على التلفزيون و وأنت تتمتع بتصفح الانترنت.

 

121788 4- إياك أن تستخدم رجليك في التنقل إن كان بإمكانك أن تستخدم أيو وسيلة أخرى أسرع وأقلّ صرفا وتبذيرا للسعرات الحرارية المختزنة في كرشك.

5- اشرب الصودا والمشروبات الغازية المحلاة بالسكر فهي من لذة الحياة (دعك من اللايت والدايت وهذه الخزعبلات)

6- عرّض نفسك للضّغوطات اليومية بشكل مكثّف ومتكرّر.

7- الرياضة (تعب عالفاضي) لا تحاول أن ترتدي ثياب الرياضة، وتجنّب المرور أمام النوادي الرّياضية أو الأناس الرياضيين.

121788

 8- التدخين… التدخين … التدخين. وصفة خاصة لكل الأمراض.

9- لا تتبع إرشادات الطبيب وخصوصا في ما يخصّ الطعام!

10- اركنْ إلى حياة الهدوء والتنبلة وقلة الحركة. هيّا فنحن في عصر الريموت!

     أخيرا، سكري مميّز، وحقن أنسولين مؤلمة …. لا أتمناها لك!

 

 

 

121788

أضف الى مفضلتك
  • del.icio.us
  • Digg
  • Facebook
  • Google
  • LinkedIn
  • Live
  • MySpace
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • TwitThis
  • YahooMyWeb

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : غير مصنف | أرسل الإدراج  |   دوّن الإدراج  

14 تعليق على “عشر خطوات لتصاب بالسكري النوع الثاني”

  1. من محمد الى منال

    شكرا لمتابعتك مدونتي وش شكرا لكلامك الانيق

    و ساكون متابعا … جيدا و داعما أكيدا لمدونتك عزيزتي منال

    محمد

  2. عزيزتى منال

    شكرا لوصفاتك الرائعه التى بالتاكيد ستفيد العالم

    فسيقل سكان المعموره ويعش الباقى فى سعاده تامه لنقص عدد السكان

    انها ليس وصفه

    ولكنها بكل المقاييس ابتكار رائع لحل مشاكل الدنيا كلها

    ياريت المره الجايه تشوفى لنا وصفه لواحد عايز يتشل ينوبك ثواب

    مدونه طبيه عظيمه

    اجمل تحياتى الى قلمك الناقد الساخر

    الذى اختار ان يحل مشكله مرض السكرى بطريقة مبتكره

  3. مابعرف

    بس بيظهر بدّك تتخلّصي من كتير ناس!!!!

    الله يبعد هالمرض عن الجميع

    سلامات

  4. نصائح رائعة

    حفظ الله الجميع من هذا المرض

    شكرا جزيلا

  5. السلام عليكم

    عزيزتي منال انا دخلت مدونتك ولقيتها روعه

    وربنا يحفظنا من السكر وغيرووووووووووووا

    تحياتي

  6. منال احيي زوقك الراقي في اختيار موضوعاتك

  7. اذا اردت ان تذكر الله تفضل بزياره مدونتي

  8. شكرا للجميع على الردود الراقية والمحترمة. عزيزتي سمر، بالعكس أنا فقط أردت أن ألفت نظر المهملين إلى عواقب الإهمال. ولكن بطريقتي….

  9. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مدونة جميله جدا ومواضيع رائعه

    ولكن ارجو منك رجاء اخ يحب اخيه ان

    لا تنسى الدعوة الى الله ولو حتى بكلمة بسيطه من مدونتك

    بارك الله لك بمدونتك وجعلها نجاة لك من النار

    واسكنك نحن وانت الجنة امين

    وارجو ان نتبادل الزيارات بالمدونات خاصتنا

    اخيك عمر الرفاعى

    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  10. والنصيحة ألحادية عشرة

    تابعوا تعليمات مدونة لماذا ألآن وستضمن لكم حصريا ألأتكل على ألله هاهاها

    حلوة منك مهضومة

    أبن الوطن

  11. رائعة…………رغم انى طبيبة لم استطع ان اوصل الفكرة كمافعلتى انتى……….ممتازة……….وفقك الله.

  12. أحياناً التورية تفيد وتأتي بثمارها أكثر من الكلام المباشر

    نتمنى أن يلتزموا الجميع بما قدمتِ من نصائح يا منال

    جمال مدونتكِ يكمن بين حروفكِ التي اهتمت بالجميع

    جميلة أنتِ عزيزتي

    وشكراً لزيارتكِ مدونتي

    أختكِ .. هدوء صاخب ،

  13. أسلوب رائع في طرح الوصفات …
    ليتهم يعقلون …

    شكراً على زيارة المدونة ….

  14. وصفة رائعة …اتمني ان يعي الجميع ما بها ..تحياتي لك..والله احسن من تعليمات الأطباء



اكتب تعليــقك
الإسم الذي سيظهر على التعليق
مشتركي مكتوب
اسم آخر